为积极响应国家加强心理健康教育的号召,进一步提升大学生心理素质,心理健康教育服务中心与“心赋能”辅导员工作室携手合作,在5月25日全国大学生心理健康日来临之际,精心策划并开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。活动以“重塑心秩序,护航心征程”为主题,旨在帮助学生建立健康的心理秩序,为他们的成长征程提供坚实支持。
系列活动包括专题讲座、团体辅导、心理沙龙和咨询服务等内容。专题讲座邀请校内外心理学专家,围绕情绪管理、压力应对、人际交往等主题进行深入讲解,引导学生掌握心理调适技巧。团体辅导活动通过互动游戏和小组讨论,帮助学生增强自我认知和团队协作能力。心理沙龙则为学生提供一个轻松开放的交流平台,分享成长故事,释放心理压力。
特别值得一提的是,本次活动特别加强了教育咨询服务的力度。心理健康教育服务中心与“心赋能”辅导员工作室联合设立了专门咨询点,配备专业心理咨询师和经验丰富的辅导员,为学生提供个性化、专业化的心理辅导服务。咨询内容包括学业压力、情感困扰、生涯规划等多个方面,切实帮助学生解决实际心理问题。
通过这一系列活动的开展,不仅普及了心理健康知识,更重要的是营造了关注心理健康、重视心理成长的校园氛围。许多参与学生表示,活动帮助他们更好地认识自我,学会了有效的心理调适方法,对未来充满信心。
心理健康教育服务中心表示,将持续推进心理健康教育工作,不断创新活动形式,完善服务体系,为学生的心理健康保驾护航,助力他们在人生征程中扬帆远航。